【11月11日お台場校】外側の足に通す。

1 : 動画参照。

【Training Data】
走行距離：3.47km
スプリント距離：164.85m
急激なバースト回数：14
消費エネルギー：414.2kcal
トップスピード：6.12m/s

※1時間あたりの平均データです

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昨日のお台場校では【ダイレクトプレー】をテーマにトレーニングを行いました。トレーニング①は3人1組になって相手（コーン）との位置関係を意識して出す方向、パススピードを意識してダイレクトでボールを動かしました。常に外側の足を狙ってパスを出すこと、味方のパススピードやコントロールによってはダイレクトに拘らないことを伝えました。

トレーニング②では①の動きを元に1対1を行いました。如何にボールをスムーズに早く回して優位な状況から1対1がスタートできるかがポイントです。