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初心者にオーバーラップを理解させるための指導法
2対2以上 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル オフザボール
練習の効果
オーバーラップの動きを理解させます。
練習手順
1 : 動画にて解説。
練習のポイント
段階別のトレーニングでオーバーラップの動きを理解させていきます。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
20分~30分 | 3人~ | 初級 |
道具
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DFからFWまでの流れを想定した4対4のポゼッショントレーニング | 【これは楽しそう!】ボレーとヘディングのスキルを高める3対3のゲーム | 【ゴール前のデュエル】アトレティコ・マドリードが行う3vs3+GK! | 【ルックアップで隙を探す】2対2で狭いエリアのサイド打破トレーニング! |
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122 39042 | 74 13369 | 28 11860 | 73 9614 |
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