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次のプレーを早めるインサイドトラップ
U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) トラップ 親子で練習 自主練 基礎練
練習の効果
インサイドトラップが出来るようになったら次プレーのスピードをあげましょう。
練習手順
1 : 止まったボールを軸足より前に出しながらタッチしてパスする
2 : パスを軸足より前に出し止めてパスを出す(段々ボールを早くする)
練習のポイント
トラップした後のプレーのスピードを上げるため次の一歩をスムーズに出すことをいしきします。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
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10分~20分 | 1人~ | 中級 |
道具
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