練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
ケガ・予防
【夏本番！】簡単に実践できる夏バテに負けない食事の一工夫とは？
コラムの内容
攻守の切り替え 2対2以上 フィジカル アジリティ（足の速さ） 雨の日 ウォーミングアップ フォワード(FW) ヘディング 1対1 オフザボール シュート 戦術 ドリブル パス＆コントロール 対人 ディフェンダー(DF) 親子で練習 組織守備 基礎練 体の使い方 自主練 個人守備 ミッドフィルダー(MF) ゴールキーパー(GK) トラップ コーディネーション ファンメニュー
平成4年生まれ、東京都出身。FC東京U-15むさしなどサッカー歴は9年。高校卒業後、専門学校に進学し理学療法士免許を取得。現在は神奈川県内のクリニックで勤務しておりスポーツ障害で苦しんでいるジュニア、ジュニアユース年代の患者を数多く担当する。また、外部でパーソナルトレーナーとしてJリーガーやFリーガー、海外でプレーする選手のサポートを行っている。スポーツフードスペシャリスト・ピラティスインストラクターの資格も所有しており、保護者向けにスポーツ栄養学のセミナー活動も行っている。
ブログ：http://ameblo.jp/junichi062624?frm_id=v.jpameblo&device_id=2007c4b3bfda4bb2a5d749967e243f71
Twitter:
https://mobile.twitter.com/wakaaa0930
単発でのトレーニング指導や、
保護者様向けの講習なども行っています。もしご興味ありましたら、チーム名とご用件を記載の上、下記のアドレスにご連絡下さい。
ご相談のみでも結構です！
j0626@icloud.com
現場で使える指導案はこちらから！
\ 実際に現場で活躍している指導者の方々が作成した1日の練習メニューや指導案を、よりスムーズに確認することが可能になりました！ /
この記事が気に入ったらいいね！
ピックアップ！
アジリティ（足の速さ）の練習メニュー
【サイドの攻防！】サイドにおける守備側、攻撃側のプレーのヒント
31
3967
ターンを知れば差が埋まる！
12
2872
【力をぬく力を鍛える古武術式サッカートレーニング②】
25
4742
【シンプルだけど効果的！】決定力を鍛える1対1
280
26267
【リカバリー目的に役立つ】ヘディングゲーム
26
5689
筑波大学蹴球部 サーキットトレーニング！
20
17333
最もマイトレされたユーザー
