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    【6月27日スピードUPクラス】夏に走り負けないアジリティートレーニング

    アジリティーの向上。

    ペルージャジャパンサッカースクール    8   3352    2018/06/28

    【シェアトレチャンネル】パスしながら手も使おう！デュアルタスクトレーニング

    ボールコントロール
    コーディネーション

    sharetr【厳選】    77   7936    2018/06/18

    低学年（1,2年生対象）でもできる基礎トレーニング【2人1組】

    基礎技術の向上。

    ペルージャジャパンサッカースクール    33   10635    2018/06/08

    ダブルタッチ、ショートパス、展開の基礎トレーニング【3人1組】

    基礎技術の向上。

    ペルージャジャパンサッカースクール    76   6104    2018/06/06

    【チーム一丸で！】アジリティやクイックネスを呼び戻すサークル型ウォームアップ

    ウォームアップ
    アジリティ・クイックネスの向上

    sharetr【毎日紹介】    138   14098    2018/06/02

    180°ターン

    クイックネス

    ペルージャジャパンサッカースクール    19   3402    2018/05/31

    《ドリル系はコーチの実力が問われる》小1〜6年生までレベルを問わずできる基礎練習

    基礎技術の向上

    ペルージャジャパンサッカースクール    44   7837    2018/05/25

    【ゲーム感覚で練習しよう！】GK用のリアクショントレーニングまとめ

    セービング
    リアクション
    アジリティ
    コーディネーション

    sharetr【厳選】    50   8155    2018/05/24

    ターン、ターン、ターン（直線を走るのは全て5m以下に設定）

    ターンの時の体重移動

    ペルージャジャパンサッカースクール    16   4536    2018/05/17

    【試合前のアップに！】様々なステップを混ぜたウォーミングアップ

    アジリティ
    スプリント

    sharetr【厳選】    25   15025    2018/05/16

    【バスケットフットボール？！】みんなで楽しくトレーニングしましょう！

    ボールコントロール
    コーディネーション

    sharetr【厳選】    20   7144    2018/05/15

    【楽しくウォーミングアップ！】ちょっとした工夫を加えた鬼ごっこ

    アイスブレイク
    アジリティ

    sharetr【厳選】    28   12393    2018/05/12

    【ウォーミングアップに！】ラダーとパス＆ゴーの融合トレーニング

    ・アジリティの強化
    ・パスコントロール技術の向上
    ・ウォーミングアップ

    sharetr【毎日紹介】    30   5240    2018/05/10

    【迫力のあるキレキレの動きは養える！】コーンを使用したアジリティ向上トレーニング

    基礎体力の向上
    クイックネス・アジリティの向上

    sharetr【毎日紹介】    45   9213    2018/05/07

    【左右のシュートも！】敏捷性とバランスを一連の動作で鍛えるコーディネーション

    コーディネーショントレーニング
    バランス感覚と足首のトレーニング

    sharetr【毎日紹介】    10   4873    2018/05/01

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