シェアトレ サッカー練習メニュー共有サイト

無料で使える
サッカー指導者のための練習メニュー共有サイト

練習メニューを投稿

練習メニューを
キーワード検索

練習メニューをタグ検索

テーマ別












  • ポジション別




  • 守備別


  • 年代別






  • 技術別









  • コーディネーション(ページ14)

    並び替える:

    【ウォーミングアップに!】両足ジャンプトレーニング

    ・ジャンプ能力
    ・アジリティ

    sharetr【厳選】    25   8446    2018/04/26

    【誰が一番速い?】細かい動きと直線の速さを磨くアジリティトレーニング

    俊敏性を高めます
    直線の速さを向上させます

    sharetr【毎日紹介】    46   8493    2018/04/25

    【コーディネーション】瞬発力/敏捷性と空間認識力を高める2つの運動神経向上法

    ・コーディネーション
    ・敏捷性
    ・空間認知力

    sharetr【厳選】    4   7987    2018/04/24


    ターンを極める

    クイックネス

    ペルージャジャパンサッカースクール    19   3727    2018/04/19

    ロナウジーニョが得意とする!エラシコのコツ!

    ・ドリブル(エラシコ)

    sharetr【厳選】    8   5068    2018/04/15

    【ライントレーニング】ラダーとラインを用いた実践トレーニング!

    ・コーディネーション
    ・ステップ

    sharetr【厳選】    26   7218    2018/04/14


    【低学年向け】楽しくバランス力を鍛える!輪っかを使ったコーディネーションメニュー

    バランス力を身につける
    選手同士のコミュニケーションを促す

    sharetr【毎日紹介】    21   7292    2018/04/13



    【起き上がりの速さがポイント】キャッチング練習

    ・キャッチング
    ・ステップ
    ・起き上がり

    sharetr【厳選】    26   4073    2018/04/11

    【逆エラシコ】インーアウトのドリブル!IN-OUT DRIBBLING

    ・ドリブルスキル
    ・ダブルタッチ

    sharetr【厳選】    16   6781    2018/04/09

    試合を想定した技術に特化したトレーニング

    パス&コントロール。ドリブルの向上。

    ペルージャジャパンサッカースクール    118   7918    2018/04/09

    【ボールの感覚を身に付ける】動きながらのリフティング

    ボールコントロール
    リフティング
    コーディネーション

    sharetr【厳選】    7   5910    2018/04/07