2対2以上(ページ3)

ダイレクトプレー、ポジショニング

サッカーの試合でフォワードの動きを勉強したい方へ。
フォワードをやっていて縦ばっかりで他の裏の取り方やバリエーション増やしたいと思っていませんか?

今回は下記の内容を解説します。

もくじ

①1:05 今回のフォワードの動き解説
　　
②必要な習慣　

2:00 DFの引き渡しを意図的にする

3:20 裏のスペースを意識する

3:56 貰い手が先に動き出す

③裏の抜け出し応用的な考え

5:05 ボランチの利き足

#デブライネ#ワンツー

デブライネ ＤＦお手上げ！中に切り込むワンツー

参考動画
デブライネのワンツーをご覧ください。(25秒～)
https://www.youtube.com/watch?v=1GAQuSl3xrc

こんな感じで解説動画をアップしても勉強になりそうだねぇ。
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https://www.youtube.com/watch?v=h6LvVaiQIZ4
https://www.youtube.com/watch?v=GtaMD3jbUvo

ボランチ サイドハーフ 視野を広げる練習法 フォワード
https://www.youtube.com/watch?v=ckmqvQaN0GI

ボランチ/サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです！

フリーBGM・音楽素材 MusMus http://musmus.main.jp/

#デブライネ#ワンツー

デブライネ 中に切り込むワンツーを試合で使用する方法

参考動画
デブライネのワンツーをご覧ください。(25秒～)
https://www.youtube.com/watch?v=1GAQuSl3xrc

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ボランチ サイドハーフ 視野を広げる練習法 フォワード
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落ち着いてボールをコントロールできるようになる

センターバックの考え方を少し理解できる。

サイドハーフ クロスをより効果的にする動画

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ボランチちゃんねる
http://www.youtube.com/channel/UCBL0hCETs_CVkcDWcnZLdiA?sub_confirmation=1

クロスの様々な種類を解説しました。

クロスのポイント

アーリークロス
個人的には点になかなか繋がりにくいにで
ファーサイドにクロスを上げる事を推奨しています。

相手陣内深い位置のクロス（センタリング）
速いクロスでありカーブもかかっていればベストクロス！
味方は体のどこかに当てればそのままゴール！

サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです！

サイドハーフ ワンツーの基本 メリットデメリット

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ワンツーパスの基本的な事を解説しました。

ワンツーのポイント
①数的優位
②ボールを取られた時のカウンターのリスク

サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです！

ポゼッション

オブザボール

ボディコントロールに効果的です。ジャンプ動作から着地脱力を使用することにより、体重移動と衝撃吸収の力を鍛えると同時に、ケガの予防にもつながる

ドリブルやシュートの際に行うフェイントに効果的な動作です。身体全体の動作を瞬時に切り替えることにより、メリハリとオンオフの切り替え能力を鍛える。

サイドバックのオーバーラップについて話した

今回はご質問頂いた、サイドバックのオーバーラップについて二人で話してみました。
近年、サイドバックはオーバーラップをして攻撃参加する事が常識になっていますが
初心者や小学生にとって、オーバーラップのタイミングは分からない事が多いです。

少しでもサイドバックをしている方でオーバーラップの参考になったら嬉しいです！

展開力。

展開力