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    【これからリフティング技を極めたい人へ】 超わかりやすい！クロスオーバー解説

    クロスーバーの習得

    trickstar5    10   11996    2017/10/22

    【ゲーム形式で理解する！】チャレンジ&カバーの練習

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    sharetr【厳選】    75   24177    2017/10/11

    足下のボールさばきを鍛えるドリブルメニュー【基礎グラウンドムーブ】

    色々なボールタッチ、体の使い方を覚えられます。

    trickstar5    11   14071    2017/10/10

    【ファンメニュー】ゲーム感覚で行えるウォーミングアップ！

    リラックス効果
    アジリティーの向上
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    sharetr【厳選】    143   30477    2017/10/05

    【やってはいけない！】リフティングの7つの蹴り方

    初心者向けのやってはいけないリフティングの蹴り方を解説します

    trickstar5    10   11871    2017/09/29

    攻守の切り替えを意識した4対１！

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    sharetr【厳選】    37   11418    2017/09/29

    【シャルケ】アジリティトレーニング！

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    【低学年に大人気！】３人１組背中を守れオニごっこ

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    【ファンメニュー】ドリブルおいかけっこ！

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    【ファンメニュー】リカバリートレーニングに最適！サッカーバレー

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    【背負ったDFを置き去りに！】スプリングターン解説

    相手を背負った状態でも抜けるフェイントの獲得

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    【低学年に大人気！】体幹を鍛えるブレーキと車ゲーム！

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    身体能力を高めるタバタ式トレーニング

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