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自主練
- サッカーの自主練習メニュー：340件 -
チームのトレーニングとは別に行なう自主練。「自分の長所を伸ばす」「自分の短所を克服する」という２つの狙いがあります。
このページでは１人～少人数でできるメニューが掲載されています。
自分の長所、短所を見極め、自主練で周りのライバルに圧倒的な差をつけましょう！
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トラップ＆ターンのトレーニング効果を最大限に引き出す練習の流れと伝え方。
トラップとターンがメイントレーニングではありますが、指導の流れや伝え方の部分がポイントです。
SOLUNA
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2024/02/09
まっすぐにドリブルはできますか？
ジグザグドリブルを練習するチームは多いですが、まっすぐドリブルする練習を行なうチームは少ないですよね？
今回はまっすぐにドリブルする推進力を意識しながら行なうトレーニングをいくつかご紹介していきます。
SOLUNA
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2022/11/14
シェアプロ
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