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  • U-10(中学年)

    - 小学生中学年向けサッカーの練習メニュー:931件 -

    中学年代の子供達は動きの巧みさやサッカーの技術の習得に最も適していると言われています。また「負けたくない」と競争心が旺盛になる時期でもあります。

    なので中学年代ではサッカーの基本を身につけつつ、身につけた技術を自分で考えて練習や試合で発揮できるように導いてあげましょう。 自分で考えたプレーが上手くいったときに更にサッカーに対して楽しい感情が湧きあがってきます。少年サッカーでそのような経験を多く積ませてあげましょう!
    並び替える:

    トラップ&ターンのトレーニング効果を最大限に引き出す練習の流れと伝え方。

    トラップとターンがメイントレーニングではありますが、指導の流れや伝え方の部分がポイントです。

    SOLUNA    0   680    2024/02/09

    1vs1の駆け引き

    ドリブルの駆け引きを身に付けます。

    SOLUNA    0   615    2024/02/09

    狭いエリアでの2対2

    2対2でDF間を狙うプレーを習得する。

    SOLUNA    2   756    2024/02/09

    狭いスペースで可能なウォーミングアップ

    ウォーミングアップにオススメの鬼ごっこ。
    狭いスペースで可能なので試合会場の片隅でも実施できるのが特徴。
    体も脳もフル回転のトレーニングとなります!

    SOLUNA    0   569    2024/02/09

    プルプッシュとラ・ボバで1対1が上手くなる!

    プルプッシュとラ・ボバというフェイントを学びます!

    SOLUNA    1   569    2024/01/31

    足が速い子も遅い子も覚えてほしい!ドリブルで抜くリズムを生み出すトレーニング

    足の速さに関係なく相手を抜くタイミングを作るコツが身に付きます。

    SOLUNA    1   866    2024/01/20

    試合で活かす判断力も身に付けさせる対面パス

    通常に対面パスにはない判断の要素をプラスしていきます。

    SOLUNA    1   799    2024/01/20

    後ろに眼を持つための1対1トレーニング

    試合中に後ろに眼があると便利ですよね?
    じゃあ、その眼を作っちゃいましょうというのが今回のトレーニングです。
    幼少期から行なっておくと意識しなくてもできるようになりますよ!

    SOLUNA    1   768    2023/12/28

    パスの基礎練習を集中して行なうためのトレーニング3選

    低学年の子でもパスの基礎練習を集中して行なえるようになります。

    SOLUNA    0   1960    2023/11/15

    キープor突破 2つのドリブルを使い分ける1対1

    2種類のドリブルを使い分けるトレーニング。

    SOLUNA    1   1284    2023/11/15

    初心者にオーバーラップを理解させるための指導法

    オーバーラップの動きを理解させます。

    SOLUNA    2   1065    2023/11/15

    すばやい身のこなし

    サッカーのプレー中、すばやく色々な方向に動けるようになります

    sasaki    0   1484    2023/11/13

    インテンシティを求めたドリブルトレーニング

    インテンシティが高いドリブルトレーニングです。
    パス、トラップの要素も含まれています。

    SOLUNA    2   1517    2023/10/30

    ゴール前の決定力改善にストライカー育成トレーニング!

    GKとの1対1での決定力が身に付きます。

    SOLUNA    1   1089    2023/10/30