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ゴールキーパー(GK)
- サッカーのゴールキーパー練習メニュー:238件 -
少年期のゴールキーパー(GK)は、まずフィールドプレーヤーと同様のサッカー練習を中心に行い、サッカー選手として必要なフィールドプレーの技術を身につけましょう。 その上で専門的なゴールキーパーのトレーニングを行うと良いでしょう。 習得すべき基本的なテクニックとしては基本姿勢、キャッチング、移動方法、ポジショニングなどが挙げられます。まずは興味のある選手に対して指導者自身がゴールキーパーの基本をしっかりと教えられるようにしましょう!
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狭いスペースで可能なウォーミングアップ
ウォーミングアップにオススメの鬼ごっこ。
狭いスペースで可能なので試合会場の片隅でも実施できるのが特徴。
体も脳もフル回転のトレーニングとなります!
SOLUNA
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2024/02/09
シェアプロ
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