シェアトレ サッカー練習メニュー共有サイト

無料で使える
サッカー指導者のための練習メニュー共有サイト

練習メニューを投稿

練習メニューを
キーワード検索

練習メニューをタグ検索

テーマ別












  • ポジション別




  • 守備別


  • 年代別






  • 技術別









  • ゴールキーパー(GK)

    - サッカーのゴールキーパー練習メニュー:238件 -

    少年期のゴールキーパー(GK)は、まずフィールドプレーヤーと同様のサッカー練習を中心に行い、サッカー選手として必要なフィールドプレーの技術を身につけましょう。 その上で専門的なゴールキーパーのトレーニングを行うと良いでしょう。 習得すべき基本的なテクニックとしては基本姿勢、キャッチング、移動方法、ポジショニングなどが挙げられます。
    まずは興味のある選手に対して指導者自身がゴールキーパーの基本をしっかりと教えられるようにしましょう!
    並び替える:

    狭いスペースで可能なウォーミングアップ

    ウォーミングアップにオススメの鬼ごっこ。
    狭いスペースで可能なので試合会場の片隅でも実施できるのが特徴。
    体も脳もフル回転のトレーニングとなります!

    SOLUNA    0   574    2024/02/09

    すばやい身のこなし

    サッカーのプレー中、すばやく色々な方向に動けるようになります

    sasaki    0   1489    2023/11/13

    ゴール前の決定力改善にストライカー育成トレーニング!

    GKとの1対1での決定力が身に付きます。

    SOLUNA    1   1093    2023/10/30



    ボディコンタクトに強くなる!

    ボディバランスがよくなります

    sasaki    0   538    2023/07/03

    サッカーのシステムをまとめました

    サッカーのシステムと歴史が学べます

    TAMANO3TV    0   580    2023/03/30

    リュディガーステップは「なめプ」なのか

    リュディガー選手のステップに余りにも非難が紛糾しているので作りました

    TAMANO3TV    0   1212    2022/11/26

    サッカーを始めたばかりの子にインサイドキックを教える際に蹴り方から伝えない指導法

    初心者にインサイドキックの基礎を学ばせます

    SOLUNA    4   3937    2022/09/22