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  • 【ファンメニュー!】積極的にパスを受け、パスを回す練習

    ファンメニュー U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール コーディネーション ウォーミングアップ ヘディング

    マイトレ 63   PV 4494

    練習の効果

    アイスブレイク
    ボールコントロール
    オフザボール



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : 四角形のコートを作り、そこに2チーム複数人(動画では3v1)の選手が入る。

    2 : パスのみ可能でボールを持って走ることは不可能。

    3 : パスを回し、相手を触ったら(ぶつけたら)得点or交代。

    練習のポイント

    楽しく、沢山ボールに触れるW-UP用のファンメニューです。
    【ポイント】積極的にパスを呼び、パスを回しましょう。
    【バリエーション】動画でもあるように最初は手でパスし、相手をボールでタッチです。が途中からは足でパスを回し、相手にぶつけたら得点という変更、ヘディングで相手にぶつけたら得点という変更もあります。

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 4人~ 初級
    道具

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    34   6655 37   5199 19   6054 105   13142

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