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  • 【9月12日エリートクラス(東京)】個性によってゴールまでのプロセスは変わる。

    対人 体の使い方 トラップ 1対1 基礎練 フォワード(FW) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル シュート ウォーミングアップ アジリティ(足の速さ) オフザボール


    練習の効果



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    練習手順

    1 : 動画参照。

    練習のポイント

    1対1の時に選手の特徴に合わせてゴールまでのプロセスを変える。
    スピードが得意な選手、パワーのある選手、テクニックのある選手、、、
    それぞれがシュートまで行くためにどの形が1番可能性が高いを模索する。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 8人~ 中級
    道具
    コーン 12本
    マーカー 12本
    コメント
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    みんなのコメント

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