シェアトレ サッカー練習メニュー共有サイト

無料で使える
サッカー指導者のための練習メニュー共有サイト

練習メニューを
キーワード検索(日本語)

練習メニューをタグ検索

年代別






  • 技術別









  • ポジション別




  • 守備別


  • テーマ別












  • 【数的不利・有利な状況にどう対応する?】とゲームの中で考えよう!

    対人 2対2以上 戦術 FW各所 DF各所 MF各所 組織守備 U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) ウォーミングアップ オフザボール

    マイトレ 10   PV 1944

    練習の効果

    状況対応力の向上
    コミュニケーション機会の提供



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : ゲームのコートを作ります。

    2 : 2チームに分けて片方のチームの人数を多くします。(動画では6vs3)

    3 : ゲームの間のレスト(休憩)に子ども達に質問を投げかけて議論させましょう。

    4 : ②、③を繰り返します。

    練習のポイント

    【ポイント】この練習のポイントは普段と違う状況に対してどのように理解、対応するかというところにあります。ゲーム自体はシンプルですが、子ども達自身が工夫して状況を解決させるように、レスト中の声掛けを意識しましょう。

    【コーチング】なんで点が入らないと思う?どうやって守ればいいと思う? (コーチは子ども達の議論、対応を見守るようにして、コーチから具体的な解決策を与えることは避けましょう。)

    【バリエーション】あまりにも一方的な試合、簡単な状況になるようであったら、人数を変えたり、ボールタッチ数を減らしたりして制限をかけましょう。大事なことはいつもと違う状況を作って、子ども自身が考えなければいけなくすることです。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 10人~ 中級
    道具
    マーカー
    カラーコーン
    ゴール

    このメニューを見た人はこんなメニューも見ています

    質問回答編(下の概要欄から飛んで下さい) 【ぬるいパスでは通らない!?】狭いエリアで行う変則型6対6鳥カゴ練習 【グアルディオラがシーズンを通して行っていた練習】4対4+3のポゼッション練習 【DFラインの裏を狙え!】縦パスを目標としたポゼッション練習
    0   600 43   3828 112   12248 43   3901

    使い方を知るともっと便利に!

    \ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました! /