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  • 【11月20日横浜校】動いている選手に速いパスを通す。

    対人 トラップ 攻守の切り替え 1対1 基礎練 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル コーディネーション シュート フィジカル ウォーミングアップ オフザボール


    練習の効果

    パス精度



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    練習手順

    1 : 動画参照。

    練習のポイント

    昨日の横浜校では【走っている選手に対して速いパスを通す】をテーマにトレーニングを行いました。トレーニング①では3人1組で規則的な動きの中でハードワークをしながらスピードのあるパスを通すトレーニングを行いました。ミスがあってもいいのでとにかくパススピードを上げることにフォーカスしました。

    トレーニング②ではコーチが指示した選手がディフェンスになり、それに素早く反応してスピード感のある状態で速いパスを通して1対1を行いました。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 8人~ 中級
    道具
    コーン 12本
    マーカー 20枚
    コメント
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