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  • 【1月8日横浜校】2vs1は距離感とタイミング。

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    練習の効果

    2vs1の攻略



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    練習手順

    1 : 動画参照。

    練習のポイント

    トレーニング①では3人1組で常に3人が動きながらドリブル、パス、サポートを繰り返し行い、基礎技術の向上とコンディションを上げることをメインとしたトレーニングを行いました。

    トレーニング②では①のオーガナイズをベースに2vs1を行いました。ボールを速く動かすには早くサポートに入る必要があります。3人が連動して早くサポートすることでダイレクトでボールを動かすことができスペースを作ることができます。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 8人~ 中級
    道具
    コーン 12本
    マーカー 20枚

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    16   2135 10   1627 7   1615 3   1163

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