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  • 三浦淳寛 カーブ系フリーキック ~サカテク~

    自主練 U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール シュート

    マイトレ 3   PV 3587

    練習の効果

    無回転フリーキックのパイオニアである三浦淳宏がカーブ系のフリーキックを解説します。詳しいポイントと実際のレッスンでの徹底解説を見てマスターしよう!



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : ゴール中央にキーパーが立ち、直接フリーキックが狙える状況を作る

    2 : ボールをセットし、右利きの場合は右上を狙ってカーブ系のフリーキックを蹴る

    練習のポイント

    カーブ系のフリーキックを行うためのコツ
    ・入り方は横よりも少し斜めから
    ・立ち足はボールの横
    ・インフロントで当てる
    ・ボールの真ん中より少し右を蹴る(右足の場合)
    ・振り足を巻きつけるイメージではなく、狙っている場所よりも少し右のほうに振り抜く

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    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 1人~ 中級
    道具
    コメント
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