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  • 【1月15日横浜校】縦を攻略するには縦にボールを入れてはいけない。

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    練習の効果

    ポゼッション



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    練習手順

    1 : 動画参照。

    練習のポイント

    昨日の横浜校では【ボールを横に速く動かす】をテーマにトレーニングを行いました。トレーニング①では展開と縦パスを繰り返し行い、3人が常に連動しながらボールホルダーがトラップしてから1秒以内にパスできるように、サポートの選手がポジションにつくことを意識させました。

    トレーニング②では実際にディフェンスのいる中で2vs2+2+ターゲットのポゼッションを行いました。如何にボールを横はに速く動かして相手のギャップを作り出せるかがポイントです。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 6人~ 上級
    道具
    コーン 12本
    マーカー20枚
    コメント
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