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【1月15日横浜校】縦を攻略するには縦にボールを入れてはいけない。
対人 体の使い方 トラップ 攻守の切り替え 基礎練 戦術 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール コーディネーション フィジカル ウォーミングアップ オフザボール
練習の効果
ポゼッション
練習手順
1 : 動画参照。
練習のポイント
昨日の横浜校では【ボールを横に速く動かす】をテーマにトレーニングを行いました。トレーニング①では展開と縦パスを繰り返し行い、3人が常に連動しながらボールホルダーがトラップしてから1秒以内にパスできるように、サポートの選手がポジションにつくことを意識させました。
トレーニング②では実際にディフェンスのいる中で2vs2+2+ターゲットのポゼッションを行いました。如何にボールを横はに速く動かして相手のギャップを作り出せるかがポイントです。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 6人~ | 上級 |
道具
コーン | 12本 |
マーカー20枚 |
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質問回答編(下の概要欄から飛んで下さい) | 【ぬるいパスでは通らない!?】狭いエリアで行う変則型6対6鳥カゴ練習 | 【待機なしでパス&ムーブ!】かわす動きを取り入れた循環型パス練習 | 【グアルディオラがシーズンを通して行っていた練習】4対4+3のポゼッション練習 |
---|---|---|---|
0 2564 | 72 12993 | 103 12716 | 167 33872 |
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