練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
【1月28日お台場校】情報量が多いほど良いポジション。
対人 体の使い方 トラップ 基礎練 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル コーディネーション シュート フィジカル ウォーミングアップ オフザボール
練習の効果
体の向き
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
昨日のお台場校では【視野を確保する】をテーマにスクールを行いました。ボールを受ける時の体の向きを意識して、できるだけ情報量が多く入ってくるポジション(向き)を取るように伝えました。
トレーニング②ではトレーニング①のオーガナイズを元にディフェンスをつけて1対1を行いました。ボール、味方、相手、ゴール、スペースが見える体の向きを取って、良い状態で1対1に入ることを伝えました。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 8人~ | 初級 |
道具
コーン | 12本 |
マーカー | 20枚 |
コメント
*ログインが必要です
*ログインが必要です
|
|
【小学生必見!】マスターしておきたい基本的な11種類のボールタッチ | 【瞬発力を鍛える】15種類のラダートレーニングメニュー 初級編 | 【瞬発力を鍛える】15種類のラダートレーニングメニュー 中級編 | 【ボールコーディネーション】頭を使う!指定ノーバウンドリフティング |
---|---|---|---|
62 18932 | 217 211587 | 135 69278 | 11 12943 |
ピックアップ!
パス&コントロールの練習メニュー
【U-12 ナショナルトレセン】4対2のボールポゼッション(2対1+2対1)
134
33565
インテンシティを求めたドリブルトレーニング
2
1519
【サッカー基礎練習】1人でできる!30種類のボールタッチ集
266
47635
アップに最適!基礎練習
3
3593
質問回答編(下の概要欄から飛んで下さい)
0
2564
【9月10日お台場校】パスの出せる角度を取る。
12
4002
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6321
ペルージャジャパンサッカースクール
4398
Kang channel
1342
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1096