練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
|
【2月18日お台場校】パスコースを読まれない持ち方。
対人 トラップ 1対1 基礎練 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） パス＆コントロール ドリブル シュート フィジカル ウォーミングアップ
練習の効果
パス、コントロール
練習手順
1 : 動画参照。
練習のポイント
先週のトレーニングの発程系です。
トレーニング①を元にトレーニング②では相手をつけて早くボールを動かすことを意識させました。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 10分～20分 | 8人~ | 中級 |
道具
| コーン | 12本 |
| マーカー | 20枚 |
コメント
＊ログインが必要です
＊ログインが必要です
|
|
|
|
|
|
|
| 【ぬるいパスでは通らない！？】狭いエリアで行う変則型６対６鳥カゴ練習 | 【待機なしでパス＆ムーブ！】かわす動きを取り入れた循環型パス練習 | 【DFラインの裏を狙え！】縦パスを目標としたポゼッション練習 | 前後両方へのヘディングドリル練習！＋シュート！ |
|---|---|---|---|
| 72 13084 | 103 12778 | 73 15491 | 25 5211 |
使い方を知るともっと便利に！
\ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました！ /
シェアプロ
ピックアップ！
雨の日の練習メニュー
心拍数を上げてのパス&コントロール
55
7121
【基礎】家で出来るボールタッチ練習メニュー①
174
97310
【テクニック･レスポンス･ライフキネティック】4人組みのドリル
50
21656
180°ターン
19
3698
2
710
【試合前のアップに！】様々なステップを混ぜたウォーミングアップ
25
16484
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6322
ペルージャジャパンサッカースクール
4398
Kang channel
1342
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1097