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  • 【3月12日横浜校】攻撃のスピードを操る。

    対人 トラップ 基礎練 FW各所 DF各所 MF各所 U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル コーディネーション ウォーミングアップ オフザボール


    練習の効果

    攻撃の緩急



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    練習手順

    1 : 動画参照。

    練習のポイント

    昨日の横浜校では【攻撃のテンポを変える】をテーマにトレーニングを行いました。先週と同じ種類のトレーニングでしたが、内容は全く異なるもの。スペースを攻略する為には相手を引きつけて攻撃に緩急をつけることが必要です。トレーニング①ではゆっくりのテンポからダイレクトプレーで加速するトレーニングを行いました。

    トレーニング②では①の設定にディフェンスをつけて、ダイレクトの速いテンポの中で相手のいないスペースにパスを出してから2vs1を行いました。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 8人~ 中級
    道具
    コーン 12本
    マーカー 20枚

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