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  • 【4月8日お台場校】ボールホルダーに選択肢を持たせる。

    対人 トラップ 2対2以上 基礎練 雨の日 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) 組織守備 U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール シュート フィジカル ウォーミングアップ オフザボール


    練習の効果

    オブザボール



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    練習手順

    1 : 動画参照。

    練習のポイント

    昨日のお台場校では【2vs1からの速攻】がテーマでした。トレーニング①では止める、蹴る、運ぶの基礎トレーニングを動きを止めないようにタイミングよく動き出すことを意識させながら行いました。

    トレーニング②では2vs1からの2vs2を行いました。数的優位になる数秒間でシュートまで行くことを意識しながら速攻の中で良い判断することがポイントです。ボールを持っていない選手がボールホルダーの選手の選択肢を消さないようなポジショニングが必要です。

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 1人~ 初級
    道具
    マーカー 30枚
    コーン 12本
    コメント
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