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  • サイドハーフ 必須のトラップ

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    マイトレ 17   PV 4283

    練習の効果

    サイドハーフ 必須のトラップ

    チャンネル登録お願いします!
    https://www.youtube.com/channel/UC4Hx...

    サイドハーフでは反対サイドのハーフから、
    またはボランチからサイドチェンジ等でロングパスが飛んできます。
    そこで失わないようトラップする方法としてクッションコントロールがあります。


    サイドハーフのトラップ
    ポイント
    ①しっかり脚を引けるように脚は自分より前に出す
    ②動きながらでもインサイドの面でボールをトラップ
    ③トラップ時はダッシュの力をボールに伝えない(大きくトラップはスペースがある時等)

    サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!



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    練習手順

    1 : 動画参照

    練習のポイント

    サイドハーフ 必須のトラップ

    チャンネル登録お願いします!
    https://www.youtube.com/channel/UC4Hx...

    サイドハーフでは反対サイドのハーフから、
    またはボランチからサイドチェンジ等でロングパスが飛んできます。
    そこで失わないようトラップする方法としてクッションコントロールがあります。


    サイドハーフのトラップ
    ポイント
    ①しっかり脚を引けるように脚は自分より前に出す
    ②動きながらでもインサイドの面でボールをトラップ
    ③トラップ時はダッシュの力をボールに伝えない(大きくトラップはスペースがある時等)

    サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 2人~ 中級
    道具
    マーカー
    コメント
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