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ターンを知れば差が埋まる!
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練習の効果
ターン
練習手順
1 : 動画参照。
練習のポイント
足元が不安定な砂場でバランスを崩さずに如何にターンを速くできるか。
バランスを崩さない為に腰を落とすこと、ターンを速くするためにターンの時に身体の向きを意識することがポイントです。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 1人~ | 初級 |
道具
コーン | 12本 |
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