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ボランチ 相手を引き剥がすパス＆ムーブ
U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） U-18（高校生） Over-18（大学以上） パス＆コントロール フォワード(FW) ミッドフィルダー(MF) 対人 体の使い方 トラップ 親子で練習 オフザボール
練習の効果
ボランチ
今回はディフェンスにボールを落としたとき、
動き直して再度ボールをもらう動画を紹介します。
ボランチのパス＆ムーブ
ポイント・メリット
①ディフェンスに落とした後、横に広がりスペースを創る
②前を向いてトラップをするため、攻撃の起点となる
ボランチの方やこれからボランチに挑戦してみたい方
の参考になったら嬉しいです！
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
ボランチ
今回はディフェンスにボールを落としたとき、
動き直して再度ボールをもらう動画を紹介します。
ボランチのパス＆ムーブ
ポイント・メリット
①ディフェンスに落とした後、横に広がりスペースを創る
②前を向いてトラップをするため、攻撃の起点となる
ボランチの方やこれからボランチに挑戦してみたい方
の参考になったら嬉しいです！
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 5分～10分 | 1人~ | 初級 |
道具
| マーカー |
コメント
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|---|---|---|---|
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