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ボランチ フェイント軸足の裏を通す
対人 体の使い方 親子で練習 1対1 自主練 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) ドリブル
練習の効果
#ボランチ#フェイント
ボランチ フェイント軸足の裏を通す
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ボランチで使えるフェイントを解説しました。
フェイントのポイント
ポイント
①軸足のジャンプを小さく
②軸足のジャンプを大きくスピード落とさない
ボランチ/サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
#ボランチ#フェイント
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ボランチで使えるフェイントを解説しました。
フェイントのポイント
ポイント
①軸足のジャンプを小さく
②軸足のジャンプを大きくスピード落とさない
ボランチ/サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 1人~ | 初級 |
道具
マーカー |
コメント
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インサイドドリブル | 体の入れ方 | 対人ドリブル練習 | 浮かせるトラップ |
---|---|---|---|
30 10030 | 88 15717 | 6 6757 | 16 7688 |
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