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リフティング サッカー経験0からのステップ6
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#リフティング
リフティング サッカー経験0からのステップ6
サッカーはリフティングが全てでは無いことを最初に言っておきます。
よくリフティングを一生懸命やる子供達がいます。
リフティングのフリースタイルをするなら良いですが
サッカーの試合では、ほぼ1回もリフティングはしません。
リフティングをする事によって得られるボールコントロール感って言うのかな!?
それを得られれば、それ以上リフティングを極める必要はないと思っています。
どのくらいのコントロール感っていうと、こなれた感じで100回出来ればいいかな。
ギリギリ100回なら、まだ継続して練習が必要です。
動画でも言ってますが、力を抜いた状態で100回目指しましょう♪
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ボランチ/サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!
Music by
KANDO BANDO
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1 : 動画参照
リフティング サッカー経験0からのステップ6
サッカーはリフティングが全てでは無いことを最初に言っておきます。
よくリフティングを一生懸命やる子供達がいます。
リフティングのフリースタイルをするなら良いですが
サッカーの試合では、ほぼ1回もリフティングはしません。
リフティングをする事によって得られるボールコントロール感って言うのかな!?
それを得られれば、それ以上リフティングを極める必要はないと思っています。
どのくらいのコントロール感っていうと、こなれた感じで100回出来ればいいかな。
ギリギリ100回なら、まだ継続して練習が必要です。
動画でも言ってますが、力を抜いた状態で100回目指しましょう♪
所要時間 | 人数 | 難易度 |
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5分~10分 | 1人~ | 初級 |
マーカー |
*ログインが必要です
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