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ボランチ 前を向くトラップ 自主練
対人 トラップ 親子で練習 自主練 ミッドフィルダー(MF) U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） U-18（高校生） Over-18（大学以上） パス＆コントロール
練習の効果
#ボランチ#練習#トラップ
ボランチ 前を向くトラップ 自主練
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今回はボランチでのトラップをテーマに自主練しました。
ボランチのトラップはルックアップのタイミング・ポジショニング等
様々な要素を練習する必要があります。
今回は『トラップで前を向く』のみ、の技術トレーニングをしました。
このテーマを使った試合での使用法など理論編があってもいいかなぁ・・・
人気動画
https://www.youtube.com/watch?v=h6LvVaiQIZ4
https://www.youtube.com/watch?v=GtaMD3jbUvo
ボランチ/サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです！
フリーBGM・音楽素材 MusMus http://musmus.main.jp/
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
ボランチ 前を向くトラップ 自主練
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 5分～10分 | 2人~ | 初級 |
道具
| マーカー |
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| 24 6613 | 72 13074 | 36 5121 | 3 7992 |
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