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  • 【8月19日お台場校】相手を寄せ付けないボールの置きどころ。

    対人 体の使い方 トラップ 1対1 基礎練 フォワード(FW) ゴールキーパー(GK) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール ドリブル コーディネーション ウォーミングアップ オフザボール


    練習の効果

    パス、コントロール



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    練習手順

    1 : 動画参照。

    練習のポイント

    昨日のお台場校では【ボールの置く位置】をテーマにトレーニングしました。トレーニング①はコーン(相手)に当たらないポジションニングを取りながら、2タッチでプレーできる位置にトラップすることを意識してプレーしました。ファーストタッチでどこに置けば早く展開できるかを考えてトラップすることがポイントです。

    トレーニング②では①での動きの中で1対1を行いました。できるだけ早くパス交換を成立させてフリーの状態(相手との距離のある状況)を作り出すことを意識しました。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 8人~ 中級
    道具
    マーカー 20枚
    コーン 12本
    コメント
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