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  • 【9月10日お台場校】利き足の概念をなくす。

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    練習の効果

    ゴール前のトラップ。



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    練習手順

    1 : 動画参照。

    練習のポイント

    昨日のお台場校では【シュート前のトラップ】をテーマにトレーニングを行いました。トレーニング①は3人1組のパス&コントロールで、ダイレクトでパスを繋ぐところとトラップを入れるところを使い分けて、パス交換に緩急をつけながらトレーニングしました。

    トレーニング②では相手のプレッシャーを感じながらシュートを打つ前に正確にトラップするトレーニングです。落ち着いて自分が1番打ちやすい場所に置くこと、ゴール前は右利き左利きの概念を捨てて、スペースによって打つ足を自由に選択することを選手達に伝えました。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 10人~ 初級
    道具
    コーン 12本
    マーカー 30枚
    コメント
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