【11月7日横浜校】1年生でもできる！3人目の動き！

1 : 動画参照。

【11月07日横浜校セコンダ Training Data】
走行距離：2.25km
スプリント距離：3.07m
急激なバースト回数：2
消費エネルギー：270.2kcal
トップスピード：4.79m/s

※1時間あたりの平均データです。

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昨日の横浜校（セコンダ）では【3人目の動き】をテーマにトレーニングを行いました。トレーニング①では3人1組で2つのボールを使ってタイミングを合わせながらドリブル&パスを繰り返し行いました。どちらかが早くなったり遅くならないように常に味方を見ながらプレーすることがポイントです。

トレーニング②では3人目の動きからの1対1を行いました。3人のオフェンスが連動して動きパス交換を成立させて1対1に繋げます。1年生にしては難しいオーガナイズのトレーニングでしたが、しっかりと理解してプレーできていたのが印象的です。