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【11月5日神戸校(エンジョイクラス)】パスは味方への信頼。
対人 体の使い方 トラップ 親子で練習 1対1 ファンメニュー 基礎練 フォワード(FW) ゴールキーパー(GK) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) パス&コントロール ドリブル コーディネーション シュート フィジカル ウォーミングアップ オフザボール
練習の効果
パス、コントロール
練習手順
1 : 動画参照。
練習のポイント
【11月5日エンジョイクラス Training Data】
走行距離:3.08km
スプリント距離:119.73m
急激なバースト回数:3回
消費エネルギー:537.5kcal
トップスピード:5.03m/s
※1時間あたりの平均データです
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 10人~ | 初級 |
道具
コーン | 20本 |
マーカー | 30枚 |
コメント
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質問回答編(下の概要欄から飛んで下さい) | 【ぬるいパスでは通らない!?】狭いエリアで行う変則型6対6鳥カゴ練習 | 【待機なしでパス&ムーブ!】かわす動きを取り入れた循環型パス練習 | 【グアルディオラがシーズンを通して行っていた練習】4対4+3のポゼッション練習 |
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0 2602 | 72 13106 | 103 12802 | 167 34081 |
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