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サッカーボランチでの動き受け方に加え周りを見る習慣を学べます【サッカー練習】
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練習の効果
サッカーボランチでの動き受け方に加え周りを見る習慣を学べます
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
ボランチでのボールの受け方練習ドリル内容紹介
①止まった状態で首をふる
試合中では少しボール回しが止まりかけている状況ですね。
止まってボールを要求すると相手DFも狙いやすいので注意しましょう。
②動いている状況で首を振る
片方ばっかり首を振る事が多いと思います。
左右見て出来るだけたくさんの判断要素を収集しましょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 5分～10分 | 2人~ | 初級 |
道具
| マーカー |
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|---|---|---|---|
| 71 10838 | 103 10841 | 165 28743 | 69 12399 |
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