練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
サッカーボランチでの動き受け方とボールをもらう習慣を学べます【サッカー練習】
トラップ 親子で練習 自主練 フォワード(FW) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール オフザボール
練習の効果
サッカーボランチでの動き受け方とボールをもらう習慣を学べます【サッカー練習】
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
ボランチに限らずどこのポジションでも同じですが
一度もらいに行ってパスをもらえなかった場合は動き直す必要があります。
ここで動き直す習慣がなければ、
立ち止まってそのうちディフェンスが寄ってきてパスコースがなくなります。
今回の動画のように1回目でパスがもらえなかった場合は動き直してパスコースを作りましょう。
そもそもパスコースが分からないという方もいると思います
今後、別の動画で作ります。
日頃の練習・試合をもっと効果的にする為の方法を解説しました。
この動画が皆さんの練習をもっと充実させる事ができれば嬉しいです!
この動画が良ければ高評価お願いします~♪
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 2人~ | 初級 |
道具
マーカー |
コメント
*ログインが必要です
*ログインが必要です
|
|
フットサルのパスドリル! | バルセロナが実践している二人組パスドリル! | 【子供に大人気!】楽しみながらスキルアップ!サッカーテニス! | 【サッカー基礎練習】2人で行う5種類のパス基礎固めトレーニング |
---|---|---|---|
48 20444 | 463 64721 | 25 13193 | 233 105379 |
ピックアップ!
アジリティ(足の速さ)の練習メニュー
5vs3は理論上奪われることはない
3
4980
【敏捷性UP】マーカー&ミニハードルを使ったアジリティメニュー例
67
30313
【小学生サッカーに最適】走力と決定力を鍛えるトレーニング
110
12274
チャレンジ&カバー 門の閉め方
44
15575
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6321
ペルージャジャパンサッカースクール
4398
Kang channel
1342
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1097