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サッカーボランチでの動き受け方とボールをもらう習慣を学べます【サッカー練習】
トラップ 親子で練習 自主練 フォワード(FW) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール オフザボール
練習の効果
サッカーボランチでの動き受け方とボールをもらう習慣を学べます【サッカー練習】
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
ボランチに限らずどこのポジションでも同じですが
一度もらいに行ってパスをもらえなかった場合は動き直す必要があります。
ここで動き直す習慣がなければ、
立ち止まってそのうちディフェンスが寄ってきてパスコースがなくなります。
今回の動画のように1回目でパスがもらえなかった場合は動き直してパスコースを作りましょう。
そもそもパスコースが分からないという方もいると思います
今後、別の動画で作ります。
日頃の練習・試合をもっと効果的にする為の方法を解説しました。
この動画が皆さんの練習をもっと充実させる事ができれば嬉しいです!
この動画が良ければ高評価お願いします~♪
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 2人~ | 初級 |
道具
マーカー |
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【ゴール前での動き出し!】パスのタイミングを合わせる練習 | 【裏抜けの練習に!】ダイアゴナルランとスルーパスを磨くメニュー | 【9月5日横浜校】2タッチと3タッチでは大きく違う | 【9月5日エリートクラス(東京)】体重移動の回数を減らしてキックする。 |
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24 11810 | 32 19689 | 11 4333 | 5 3245 |
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