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サッカーボランチで3つの角度にトラップする練習を紹介しますよ
トラップ 親子で練習 自主練 フォワード(FW) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール オフザボール
練習の効果
サッカーボランチで3つの角度にトラップする練習を紹介しますよ
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
トラップってものすごく奥が深いですよね
トラップひとつで次のプレーが楽になったり
相手からのプレッシャーを受けて追い込まれたり
トラップひとつで次のプレーがかなり左右されるので是非この動画を機会にトラップを考えてみてはどうでしょうか。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 2人~ | 初級 |
道具
マーカー |
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【頭をフル回転させろ!】オシム式パス回し練習 | 【ゴール前での動き出し!】パスのタイミングを合わせる練習 | 【シュート機会を増やそう】中央とサイドからのシュート練習 | 【8月1日スピードUPクラス(お台場)】ステップワークと体重移動 |
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96 36443 | 24 11472 | 67 13939 | 26 4662 |
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