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【1月28日神戸校（エンジョイクラス】初心者向けエンジョイトレーニング
対人 体の使い方 トラップ 1対1 ファンメニュー 基礎練 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） パス＆コントロール ドリブル コーディネーション シュート ウォーミングアップ
練習の効果
パス、コントロール、エンジョイ！
練習手順
1 : 動画参照。
練習のポイント
【1月28日エンジョイクラスTraining Data】
走行距離：2.68km
スプリント距離：165.7m
急激なバースト回数：6
消費エネルギー：319.2kcal
トップスピード：5.28m/s
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 10分～20分 | 10人~ | 初級 |
道具
| コーン | 12本 |
| マーカー | 30枚 |
コメント
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| 左右の駆け引きが身につく！1対1メニュー | ディフェンスを意識した1対1メニュー! | ゴール前での１対１メニュー！ | 【対角に攻める！】1対1メニュー！ |
|---|---|---|---|
| 95 11370 | 33 9055 | 74 12454 | 41 7825 |
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