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  • 【4月30日宿題動画】空中ヒールリフトetc.

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    練習の効果

    テクニック、リフティング



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    練習手順

    1 : 動画参照。

    練習のポイント

    ✴️宿題動画第2弾✴️
    今回の動画は前回よりも難しいテクニックを紹介しています

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 1人~ 中級
    道具
    ボール 2球
    コメント
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