練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
【5月4日宿題動画#3】
トラップ 親子で練習 自主練 基礎練 フォワード(FW) ゴールキーパー(GK) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール ウォーミングアップ
練習の効果
基礎技術、テクニック
練習手順
1 : 動画参照。
練習のポイント
✴️宿題動画#3✴️
前回、前々回と宿題動画の動画を送ってきて頂きありがとうございます
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 1人~ | 中級 |
道具
ボール | 1球 |
コメント
*ログインが必要です
*ログインが必要です
|
|
ロングキック参考動画 | 前後両方へのヘディングドリル練習!+シュート! | 《ドリル系はコーチの実力が問われる》小1〜6年生までレベルを問わずできる基礎練習 | 低学年(1,2年生対象)でもできる基礎トレーニング【2人1組】 |
---|---|---|---|
2 3776 | 25 5211 | 44 8450 | 33 11255 |
ピックアップ!
雨の日の練習メニュー
心拍数を上げてのパス&コントロール
55
7121
【基礎】家で出来るボールタッチ練習メニュー①
174
97310
【テクニック・レスポンス・ライフキネティック】4人組みのドリル
50
21656
180°ターン
19
3698
【試合前のアップに!】様々なステップを混ぜたウォーミングアップ
25
16484
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6322
ペルージャジャパンサッカースクール
4398
Kang channel
1342
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1097