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【2月5日神戸校】パスアンドゴー。
対人 トラップ 1対1 ファンメニュー 基礎練 フォワード(FW) ゴールキーパー(GK) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル コーディネーション ウォーミングアップ オフザボール
練習の効果
トラップ、パス、空間認知
練習手順
1 : 動画参照。
練習のポイント
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所要時間 | 人数 | 難易度 |
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10分~20分 | 10人~ | 初級 |
道具
コーン | 12本 |
マーカー | 30枚 |
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【頭をフル回転させろ!】オシム式パス回し練習 | 【その素早さが武器になる!】3個のコーンでアジリティ・クイックネス向上メニュー | 【サポートの質】を上げることを目標とした2ゴールゲーム | 【最終ラインの動きを合理的に!】4バックの組織守備練習 |
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