練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
ビルドアップは相手の視野を大きく振るパスコースが理想的
体の使い方 トラップ 基礎練 フォワード(FW) ゴールキーパー(GK) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール コーディネーション フィジカル ウォーミングアップ オフザボール
練習の効果
ビルドアップ
練習手順
1 : 動画参照。
練習のポイント
無料体験スクールお申込みページ:
http://www.perugiajapan.net
HPもしくはスクール公式LINEにてお申込みください!
公式LINE友達追加URL→https://lin.ee/3B9b0Ivgz
Facebook:
http://fb.me/perugiacalcio.jp
Twitter:
https://twitter.com/PerugiaCalcioJp
Mail::info@perugiajapan.com
スクール生募集中!!
無料体験スクールを随時受け付けております
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 10人~ | 中級 |
道具
コーン | 12本 |
マーカー | 30枚 |
コメント
*ログインが必要です
*ログインが必要です
|
|
【8月1日スピードUPクラス(お台場)】ステップワークと体重移動 | 【9月5日横浜校】2タッチと3タッチでは大きく違う | 【9月10日お台場校】パスの出せる角度を取る。 | 【9月19日エリートクラス(東京)】目的を持ったポゼッション |
---|---|---|---|
26 4664 | 11 4194 | 12 4024 | 5 3506 |
シェアプロ
ピックアップ!
コーディネーションの練習メニュー
常に動きながらのパス&ドリブル
100
17592
【5月17日】トレーニング解説
1
1807
トップスピードからのシュート
10
5386
サッカー マーカーだけで出来るアジリティトレーニング
163
38886
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6322
ペルージャジャパンサッカースクール
4398
Kang channel
1342
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1097