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タッチ数を増やして前後左右自由にボールを動かす
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練習の効果
ボールタッチ
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
【新木場校（エンジョイ）】
テーマ：タッチ数を増やしてボールをコントロールする
Tre①
三角形ドリブル
：2人1組で三角形のコーンを規則的にドリブルする。
（キーファクター）
・細かくタッチする
Tre②
三角形ドリブルからの1対1
：2チームに分けて、Tre①で行った三角形ドリブルから1対1を行います。
（キーファクター）
・スピードを上げて行う
Tre③
ゲーム
本日はこの3つのメニューでトレーニングを行いました。
Tre①、Tre②共にドリブルスキルを向上させるトレーニングです。
ボールをコントロールする為に、細かくタッチできるようにしましょう。
＃ペルージャジャパン ＃ボールタッチ ＃ドリブルスキル
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 30分～1時間 | 5人~ | 初級 |
道具
| コーン | 10本 |
| マーカー | 30枚 |
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