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ペルージャジャパンオリジナルドリブルトレーニング
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練習の効果
ドリブル
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
【横浜校（セコンダ）】
テーマ：タッチ数を増やしてボールをコントロールする
Tre①
三角形ドリブル
：2人1組で三角形のコーンを規則的にドリブルする。
（キーファクター）
・細かくタッチする
Tre②
三角形ドリブルからの1対1
：2チームに分けて、Tre①で行った三角形ドリブルから1対1を行います。
（キーファクター）
・スピードを上げて行う
Tre③
ゲーム
＃ペルージャジャパン ＃ボールコントロール ＃ドリブルスキル
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 30分～1時間 | 2人~ | 初級 |
道具
| コーン | 10本 |
| マーカー | 30枚 |
コメント
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| 【U-12 ナショナルトレセン】プレスの質を高める1対1+1の鬼ごっこ | 移動付き多数のロンド！ | 【ファンメニュー】ドリブルおいかけっこ！ | 【リカバリー目的に役立つ】ヘディングゲーム |
|---|---|---|---|
| 225 60117 | 24 9996 | 104 8213 | 27 8801 |
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