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  • 展開は素早くセーフティーに

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    練習の効果

    展開力



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    練習手順

    1 : 動画参照

    練習のポイント

    【横浜校(プリマ)】
    テーマ:展開からの1対1

    Tre①
    3人1組でパス&コントロール
    :3人1組でフィジカル的な要素を加えてパス&コントロールのトレーニング。くさび、リターン、展開を規則的な動きで繰り返し行います。

    (キーファクター)
    ・上半身の姿勢


    Tre②
    展開からの1対1
    :オフェンスの選手は相手がタッチした逆の方向に開いて、ボールを受けたら逆サイドに展開。
    そこからの相手がタッチした方のゴールに向かって1対1のトレーニングを行います。

    (キーファクター)
    ・素早く展開する


    Tre③
    ゲーム


    #ペルージャジャパン #展開からの1対1 #横浜バディスポーツ幼児園

    所要時間 人数 難易度
    30分~1時間 6人~ 初級
    道具
    コーン 10本
    マーカー 30枚
    コメント
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