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マルセイユルーレット
対人 体の使い方 トラップ 1対1 自主練 ファンメニュー 基礎練 フォワード(FW) ゴールキーパー(GK) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） U-18（高校生） Over-18（大学以上） ドリブル コーディネーション シュート ウォーミングアップ アジリティ（足の速さ）
練習の効果
ターン
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
【ラ・テクニカ（横浜）】
テーマ：マルセイユルーレット
Tre①
ドリブル
：テクニック＋ステップワーク
（キーファクター）
・ボールフィーリングを高める
Tre②
マルセイユルーレット→シュート
：マルセイユルーレットからのシュート練習。
（キーファクター）
・ステップワーク
・シュートまでの動作
＃マルセイユルーレット ＃ペルージャジャパン ＃マルセイユターン
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 30分～1時間 | 10人~ | 初級 |
道具
| コーン | 10本 |
| マーカー | 30枚 |
コメント
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| 常に足を動かす癖をつける | 【流れを止めずに技術をつける】三角形のパスドリル | 【確かな技術が必要】4人でタイミングを合わせるボールトレーニング | 【裏を取られた状況からあえてはじめる】1vs1のトレーニング |
|---|---|---|---|
| 48 12641 | 22 9811 | 10 5974 | 134 18131 |
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