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【8人で行なう2対2トレーニング】 3対2と縦パスを上手く使おう!
2対2以上 戦術 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール ドリブル
練習の効果
試合で起きる様々な展開が生まれやすい変則的な2対2。
攻撃のアイディアを生み出す力を養います。
練習手順
1 : 2対2を行なう。
2 : 各チームの控え選手を待機場所に配置。
3 : 位置により役割が変わるためローテーションしながら練習を行ないましょう。
練習のポイント
ピッチ内は2対2ですが4対4の要素が含まれますので、プレーの選択肢が広がるトレーニングとなります。
そのため、選手のアイディアが色々試されます。
最初は単調な攻撃になりがちですが、我慢強く指導することで攻撃パターンが増えていくことでしょう。
待機の選手は体は休めますが、頭は休ませないように準備しておきましょう。
1つのグリッドを8人で回すと理想的です。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 8人~ | 中級 |
道具
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ゴール前のディフェンスと攻守の切り替え | ボールポゼッションと攻守の切り替え | 【中盤から前線への突破を学ぶ】4vs4+1の4ゴールゲーム | 【サイドの数的優位からの崩し】フィニッシュトレーニング |
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13 6581 | 34 11937 | 61 16448 | 36 16607 |
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