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ブラジル パルメイラス監督直伝! フットサルトレーニング
体の使い方 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール ドリブル シュート
練習の効果
2対1でパスラインを作ることの重要性の意識向上。
練習手順
1 : OF→DF→OFの順番で並ぶ
2 : ピサーダでボールを後ろに渡しながら前進
3 : 2対1がスタート
練習のポイント
2対1の基本的な考え方やパスラインを作ることの重要性の意識を向上させます。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 3人~ | 初級 |
道具
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ロングキック参考動画 | 前後両方へのヘディングドリル練習!+シュート! | 【素早いネガティブ・トランジション定着!】攻守を次々を切り替える1対1練習 | 【素早くシュートを!】攻守の切り替えを含んだ2対1のシュート練習 |
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2 3772 | 25 5209 | 58 14626 | 108 15831 |
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