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  • ドロップロンドでパス回しとフットサルに必要なボールの奪い方も習得!

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    マイトレ 4   PV 2451

    練習の効果

    パス回しはもちろん、DFのスキルも向上させます。



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    練習手順

    1 : グリッドの中央にマーカーを配置してその上にボールを置いてスタート

    2 : OFはボールを落としたらロンドをスタート

    練習のポイント

    ボールを落としにいく姿勢がフットサルでは必須の腰を落とした体勢でボールを突きにいく奪い方となります。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 4人~ 初級
    道具
    マーカー 5枚
    コメント
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