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シュートは開き直りも必要
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練習の効果
シュート
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
【横浜校(プリマ)】
テーマ:キーパーとの1対1
Tre①
シュートゲーム
:ボックスのキーパーを相手に、時間内に何回ゴールを決められるか。
(キーファクター)
・シュートコントロール
・切替え
Tre②
キーパーとの1対1
:ボックスにボールを当てて、ボックスをジャンプで往復し、ワンツーからキーパーと1対1。
(キーファクター)
・パスの強弱
・ボールにミートする
Tre③
ゲーム
#ペルージャジャパン #シュート練習 #1対1
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
30分~1時間 | 5人~ | 初級 |
道具
コメント
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【頭をフル回転させろ!】オシム式パス回し練習 | 【ゴール前での動き出し!】パスのタイミングを合わせる練習 | 【シュート機会を増やそう】中央とサイドからのシュート練習 | 【8月1日スピードUPクラス(お台場)】ステップワークと体重移動 |
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96 36428 | 24 11464 | 67 13932 | 26 4655 |
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