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アトレティコマドリードの練習メニュー『シメオネ』
攻守の切り替え 2対2以上 戦術 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) 組織守備 U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール
練習の効果
プレスバック、DFの連動性、パスラインを消す(OFは確保)が身に付きます。
練習手順
1 : 4対4で行なう。ターゲットにボールを入れる(DF側は連動してパスコースを切る)
2 : ターゲットに通ったら、もう片方のターゲットにパスをしてゴールを決めるのが目的
3 : DFの選手はターゲットにパスが通ってもプレスバックして素早く奪いにいく。
練習のポイント
DFが連動してパスラインを消す。
パスが通っても切り替えてすぐにプレスバックを行なう。
実戦的な守備組織の構築を図る。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
20分~30分 | 12人~ | 中級 |
道具
コメント
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切り替えの速さでチャンスを作る方法 | ターントラップでいい展開 | ゴール前のディフェンスと攻守の切り替え | ボールポゼッションと攻守の切り替え |
---|---|---|---|
1 4736 | 5 6483 | 13 6563 | 34 11925 |
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