練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
|
パス＆コントロールを用いたシュート練習で２人の時間を共有しよう！
体の使い方 トラップ フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） パス＆コントロール シュート
練習の効果
パスのタイミングを理解させます。
練習手順
1 : グリッド内でパスが出せる位置にボールを止めます。
2 : 止めて、蹴るまでを素早く行えるようにしましょう。
練習のポイント
パスのタイミングを理解するためのトレーニングです。
その為に大事なパス＆コントロールを用いたシュート練習となります。
２人のタイミングを合わせる意識を持たせることが重要です。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 10分～20分 | 2人~ | 初級 |
道具
| マーカー | ４ |
| コーン | ３ |
コメント
＊ログインが必要です
＊ログインが必要です
|
|
|
|
|
|
|
| ファーストタッチが勝負を決める！1対1 | FWの動き出しからのシュート練習 | FWの動きが身につくシュート練習！ | 一人でできるシュート練習 |
|---|---|---|---|
| 422 42634 | 216 41394 | 91 24538 | 14 9028 |
使い方を知るともっと便利に！
\ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました！ /
ピックアップ！
雨の日の練習メニュー
心拍数を上げてのパス&コントロール
55
7121
【基礎】家で出来るボールタッチ練習メニュー①
174
97310
【テクニック･レスポンス･ライフキネティック】4人組みのドリル
50
21656
180°ターン
19
3698
【試合前のアップに！】様々なステップを混ぜたウォーミングアップ
25
16484
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6322
ペルージャジャパンサッカースクール
4398
Kang channel
1342
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1097